| 旅行にいってきたのに |
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かなり疲れてます。
オーストラリアにいった時は
帰ってきてもスカッと全くの疲れゼロ
だったのに今回はどんよりがっつり
体が重くてくたくたです。
この違いは一体なんなんでしょう。
不思議です。
かえって翌日も体が重たくて仕方ありませんでした。
2日目にようやく背中の重さもとれました。
体はばきばきでも重さが取れるだけで
元気さが違います。
自分がしっかり元気であるとこが
周りの人お面倒を見れるので
自分をちゃんといたわらないといけません。
頑張ろう～っと。
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11月18日（月）11:34 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| 頸椎捻挫 |
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交通事故による頸椎捻挫・・・いわゆる
むちうちに親がなってしまいました。
かよって６か月
結局これ以上よくならない。
整形外科イッポンでやってきましたが
そろそろ示談になりそうですし、
他の道の模索をします。
つらい症状が少しでも和らいでほしいので
まずは整体にいってみました。
施術しても他ばかりの時は頭痛も耳鳴りも止んだ
ようですが暫くすると元に戻ってしまいました。
した間は効果があったようなのでまずはここでお試し
します。
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11月8日（金）20:18 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| タワーマンション |
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タワーマンションの内情は
大変なんですね。
上層階と下層階での格差が
差別を産んでいるとか
めんどくさいですね～。
いいかも！
と昔はおもってましたが
自分が入居したいかどうかというと
全く思いません。
不便だし、毎回エレベーター乗らなきゃならないのが
いやだし。
電気ないとアウトだし。
ビル風はすごいし。
一時はいいけど
生活するとなると
いちいちエレベーターをまたないといけないのは
すっごい億劫になるけど
そうならない人が
住むんでしょうね。
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11月1日（金）10:48 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| ちくちくする痛み |
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帯状疱疹って高齢者の病気だと
おもってましたが
そうでもないんですね。
２０代でもなるんですから。
今日は足の表面がなにもないのに
ちくちくします。
やけどしたのか？
熱を出す前のようなちくちく感が太ももに
集中しているのでちょっと不安です。
何もなくすごせますように。
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10月24日（木）21:24 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| 紅葉 |
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紅葉が遅れている。
箱根は１２月になるとか
１０月中旬まで半袖ですごせましたものね。
京都とかはどうなんだろう。
紅葉は上からおりてくるので
紅葉観光がずれてしまう～。
来月は紅葉の旅行にいこうとおもってましたが
意外と難しいのかな？
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10月18日（金）09:51 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| ストーカー殺人 |
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知れば知るほど
ストーカーにあったら
決して家が安全ではないということ
を知りました。
だだ、すぐそこまで行動できるかと
いうことが難しいですよね。
学校もあるし
ホテルに缶詰めにできるのか
相手はどこまでが危険なのかの見極めも
勉強してないと判断つきません。
警察に無事家についた報告して
からの
家の中に加害者と出会ってしまったときの
彼女のこわさは
想像に難しくありません。
国は本格的にストーカー犯罪防止策のために
もっと積極的な法改正をしてほしいと
思いました。
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10月11日（金）16:06 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| 伊藤病院 |
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気になるのでいってきました。
中はシステマティックですね。
診察室はざっと１５室くらいあるようです。
本日は１２室くらい使われてたようですが
朝７時半くらいについても７０番台。
でもそれだけ先生がいるので順番が
くるので早かったです。
そのあとの採血も8人くらいの方が
次々とっていくのであまりまちませんでした。
まつのは・・・エコー。
やはり一時間位はまちました。
11時半近くに診てもらうことになりましたから。
初診だったので結果は一週間後です。
なにもないといいのですが・・。
やはり結果をきくのは怖いものです。
初診は再診に比べて人数がすくないので
自分が受けるのと同じ検査で待っていた人
達の番号はすでに３００番台。
こなすのはやいですよね(*_*;すごい病院です。
そしてエコーの後は会計でしたが
すぐでした。
待たない・・・・( ﾟДﾟ)凄すぎる！！！
はやいぃぃ～～～！！
とびっくりしました。
次回も早めにいこうとおもいます。
患者さん、週末は多い傾向にあるようですね。
どうかなにもありませんように～～～(>_<)
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10月4日（金）19:33 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| 自動販売機 |
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これも奥がふかいものですね。
自分は最近ジュースしかみませんでしたが
昔のほうがカップラーメンの自販機でカップスター
食べたり、ポテト食べたりしていました。
今は特殊なところにしかない気がします。
中身がわからないものもあったりしますが
もうジュース以外は購入することはないでしょうね～
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9月21日（土）01:10 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| 探偵ナイトスクープ |
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いまさらながら最近みはじめましたが
こんなにほっこり番組だとはおもいませんでした。
笑えるのがロケをしないとわからないほどの
小ネタであるところがいいですね。
意外なものでずーっとわらえるロケだったり
もちろん不発ものもありますが
地味に笑えたり、長寿番組の理由がわかりました。
しかもこのローカル感がとってもほっこりで
とっても魅力なんですね。
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9月13日（金）22:48 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| 卵子保存 |
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２０年前位から聞きたかったです。
でも保存する処置で７０万。
保存をつづけるのに年１万。
取り出す処置代が高すぎる。。
自分がやるのには遅いし、これはいずれ
当たり前の処置になっていくのかもしれません。
アメリカのようにこれをつかって父親のいない
子供も増えていくフラグになりそうな気も
しますよね。
凄い時代になったものです。。
できるだけ自然妊娠できるような社会になることが
一番大事な気もしますけどね。
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9月5日（木）23:32 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| ボクササイズ |
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みたいなのをやってみました。
面白い！
スポーツジムのスタジオレッスンは
奥が深いですね。
楽しいです。
芸能人がジムに通っているのが
初めてわかりました。
筋肉痛も運動してむりに動かした筋肉痛
とはちがって体のうちがわに働きかけるので
かなりあたたまりますので不快さがありません。
普通のスポーツだと疲労物質がたまりますが
それはありませんので気持ちよい筋肉痛ですね。
ちょっとはまるのがわかりました。
今後も続けていきたいです。
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8月29日（木）23:30 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| 久々に |
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歯医者に行きますよ。
これでやっと赤ワインでついた
歯の着色がとれるかな？
アパガードでちょっとおちました。
やっぱりアパは高いだけあって凄いのかな？
前歯２本の隣の歯はなかなか落ちにくいのですが
今日の歯医者さん初めていくのでドキドキします。
お気に入りの歯医者になるといいな。
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8月23日（金）12:46 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| 福知山事故 |
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今度は花火大会で出店が
爆発しましたがニュースでやってた映像は
とっても怖かったです(>_<)
重体の人が何人かいらっしゃるようなので
はやく良くなるといいのですが
ああいう時は救急車や消防署の人が通れるように
直ぐ道を開けるように説明する放送をしたほうが
いいですよね。。
みんな写真とりすぎ・・・
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8月16日（金）12:07 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| ミイラ |
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５００年前の15歳少女のミイラが発見
されたそうですが、とってもリアルで
みいらとは本当におもえない。
人形のようですね。
ミイラといっても奥深いです。
ただ、背景は生贄とかいう情報がでているので
そんな目にあっていた人をみるのはしのびない
気もしますが
500年まえの人間のご遺体をみれるというのは
本当に不思議な感じです。
日本人の500年前。。1500年代の日本人を
良い状態の亡骸・・ミイラをみれるとしたら
見てみたいきもわからんでもないです。
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8月9日（金）17:14 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| 明日はいよいよ |
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東京ドームです。
阪神がゲーム差をつけられて負けているので
しっかりと応援してきますよ～
トラタオルを探して購入して応援です。
明日はどんな試合になるのでしょうかね～(*´ω｀*)
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8月2日（金）21:54 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| 良い姿勢とは |
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実際に良い姿勢を自分でとってみると
腹筋も背筋も使っているのがわかります。
自分にはこの筋肉はないので
すぐゆるんでしまいます。
良い姿勢への早道は筋肉をつけないと始まらない
かもしれません。
おしりとお腹と背筋に力がはいるのでしぜんと首は
まっすぐになります。
すると胸もいつもより張っているのがわかります。
一番違うのは肩ですね。
肩に力がはいらずに肩の位置がガクンと下がって
いることを実感できますよ。
足はつま先しかつかないのですが
ふくらはぎ同士があたっているので
足の姿勢もまっすぐになっているのがわかります。
姿勢から人生って本当に変わるかもしれません。
パソコン向かっているときは
この姿勢を保てるようにしたいです。
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7月26日（金）11:58 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| 夏の定番 |
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というか自分の最強お気に入りのドリンク
それは・・・クリームソーダ―
体に悪い毒々しい緑色
でも久々に飲んだそれはかなり美味しかったです。
そしてあまりに満足してしまったので
アイスの部分を残してしまいました。
幸せでした。
もう一つ最近はまっているのは
ジンジャーエールです。
本物のしょうがで作ってるものは
辛いんですよね。
これなら安心安全に飲めるきがするので
ジュースも選んで飲むようにしてます。
今日は毒々しいソーダ―をのみましたが(笑)
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7月20日（土）00:35 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| 海に行きたい！！ |
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こんなに暑いと海に行きたい！！
しかも沖縄とか南国でゆっくり過ごしたいです。
綺麗なビーチを眺めながらビールを飲んで
お昼寝。。あー夢のようです。
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7月10日（水）23:06 | トラックバック(0) | コメント(0) | レジャー・旅行 | 管理
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| 和菓子にはまる！ |
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乳製品をできるだけ取らないようにして
できるときは添加物や化学調味料を使わない
ように意識し始めました。
普段はどら焼きやおもちや大福やおはぎが
増えて圧倒的にあんこを食べる量がふえました。
油分も脂もないので胃にやさしい
ただ、お金かかってますね。
これから砂糖を減らせるようになるといいのですが。
まずは和食中心にできるかぎりできるように
続けていきたいと思います。
デパ地下の売り場は魅力にあふれているので
ついつい一個売りの饅頭などを買ってしまいます。
みたらし団子はやめられません。
上新粉１００％の団子が大好きですね
よりおもち感がある方がいいです。
なんだかお米をよく食べるようになった気がします。
パンの早くお米パンにしたいな～('ω')ノ
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5月14日（火）23:26 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| くわばたりえさん |
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くわばたおはらの
くわばたさんが第二子妊娠！だそうで
おめでとうございます(*´ω｀*)
羨ましいです～。
性別はどうなんでしょうね。
幸せ街道すすんでいるくわばたさんと
対象的な小原さん・・・。
コンビって結構正反対だったりするんですかね？
オセロの二人を想い出します。
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5月9日（木）22:48 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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